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简介：芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎类食品。在广东等地方，中秋节吃芋头是源远流长的一种习俗。
功效：芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17181415019.html
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100克）1碟 紫菜小鱼汤（小鱼10克、豆腐及紫菜适量）1碗 西瓜1片 *点心 含纤维及PB益菌生营养品1杯 *晚餐 胚芽米饭1碗 香煎∕...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20340715234.html
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怀孕后，因肠胃道不易蠕动以及受到胎儿的压迫，所以吃完东西后比较容易胀气。准爸爸可以为准妈妈准备一些饭后点心，如陈皮干、黄橄榄或这类的饮料、酸梅、梅子粉及奇异果等，帮助准妈妈的肠胃消化。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20432215284.html
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由于小儿年龄的差异，以及消化器官功能的不同，在食物的种类、质量、喂养方法、每天进食的次数和间隔时间上也相应有差异，但饮食做到定时、定量则是基本的要求。对于幼儿而言，因为食物在他们胃里消化的时间大约3～4小时，所以一般两餐相隔时间以4小时左右为宜，国外常在两餐之间加点点心之类的。随着年龄增长，进餐次数可相应减少，3岁以上的小儿进食可逐渐按成年人的饮食。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22223115675.html
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每日三餐，进食主食如米饭、面食等约175～250克，荤菜应食蛋1个，鱼、肉、肝类100～150克，牛奶或豆浆1瓶（200～250克），水果一两只，蔬菜、鲜豆100～200克，外加豆腐或豆制品50～100克。除主餐外，可于下午加点心一次，以补充能量不足。
食谱举例：
早餐：牛奶220毫升（糖10克），鸡蛋软饼（蛋40克，面粉...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22505615829.html
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。可做主食，也可当点心吃。
3.捏脊：让患儿面孔朝下平卧。操作者以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。
4.揉中脘：...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22523415846.html
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10月12日，上海玉佛寺第六届觉群文化周拉开帷幕。玉佛寺在玉佛楼举行了“纪念太虚法师圆寂60周年”大型传供法会，此次法会点明了文化周的主题——纪念太虚法师。在觉醒法师带领下，两序大众和上海佛教界的诸山长老、护法居士约200多人参加了这次法会。法师和诸山长老在太虚遗像前拈香缅怀，大众和居士护法虔诚唱香赞来表示对太虚大师的纪念。接着，在奏乐声中传供开始了，十供养、供果、点心等共108种，在每个人...
【佚名】
|传供|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/10/09495118398.html
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1.纯豆浆减肥法
每天早餐喝两碗豆浆＋一份点心（油条除外）；晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主（推荐九道素食），坚持两周，你会发现自己不止是小了1号哦。
2.豆奶减肥法
早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶＋1个水果
午餐：1小碗米饭＋1份鱼肉＋1瓶豆奶
晚餐：1份蔬菜＋1瓶豆奶＋一个水果
此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。注意：每天除了喝豆浆以外...
【佚名】
|减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09555819823.html
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芦笋，主餐是烤鸡、鸡肝、炒饭，蔬菜是菠菜、红萝卜，甜品点心是鸡蛋布丁，还有草莓、奶酪。对于这份“国宴菜单”，不少国内外有识之士叹为观止。
遗憾的是，我们国家有一些人在大吃大喝中，一桌酒席花费...
胡昌方
|节约|环保|
http://www.fjdh.cn/article/2007/12/16424819884.html
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扁豆枣肉糕 取白扁豆、薏米、山药、芡实、莲子各100克，大枣肉200克，焙干研为细末，加糯米粉500克，白糖150克，混匀后蒸糕或做饼，每天3次，每次30～50克，空服当点心食。此方适于脾胃虚弱...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/13181936967.html